Séjour Let’s Body Mouv’ septembre
27 septembre - 29 septembre
Séjour à thèmes sur le sport
Se réapproprier son corps physique
- Restaurer souplesse, équilibre, coordination
- Travail du schéma corporel
- Déstresser son corps, réveiller ses capacités, lui donner l’envie du rythme et du mouvement qui lui sont propres
Dynamiser son esprit sport
Ressentir le plaisir de bouger en salle et en extérieur
Alternance d’activités sportives autour du pilate, cardio, vélo, basket, équilibre, pressothérapie (pour une récupération après du sport, détente musculaire), pura détox™ (pour épurer son corps par une détoxication et une détoxination).
Les séjours sont accompagnés d’une cuisine élaborée pour les sportifs.